7 SAI LẦM tai hại của mẹ khiến thai nhi DỊ TẬT, não bộ chậm phát triển dẫn đến NGU ĐỘN

Khi mang thai sức khỏe của mẹ có ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Những sai lầm vô tình mẹ gặp phải có thể khiến gây dị tật thai nhi hoặc thai chậm phát triển.

Mang thai là khoảng thời gian vô cùng tuyệt vời đối với bất cứ người phụ nữ nào, khi từng ngày nhận thấy sự thay đổi của cơ thể. Song, bên cạnh niềm vui cũng là những lo lắng mong mỏi con sinh ra khỏe mạnh và lành lặn hay không.

Dưới đây là những sai lầm của mẹ bầu cần tránh khi mang thai để bé yêu sinh ra khỏe mạnh, không khiếm khuyết nào.

Mẹ mang thai khi mắc một số chứng bệnh nguy hiểm

Nếu mẹ chỉ bị cảm thông thường thì không đáng nói. Thế nhưng, nếu mẹ mắc những chứng bệnh nguy hiểm như rubella, viêm gan siêu vi B… thì nguy cơ mẹ bầu bị sẩy thai, khiến sinh non hay thai bị dị tật là rất lớn. Đây là những bệnh gây ra ảnh hưởng trực tiếp lên thai nhi một cách dữ dội và lây truyền từ mẹ sang bào thai, rất khó kiểm soát.

Bỏ qua bữa sáng gây dị tật thai nhi

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày đối với phụ nữ có thai, giúp phát triển cân nặng, cân bằng dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và thai thi.

Trường hợp mẹ bầu bỏ không ăn bữa sáng, khiến cơ thể không đủ năng lượng cung cấp cho cơ thể trong cả ngày làm việc. Không những vậy, bỏ qua bữa sáng thường xuyên mẹ bầu có nguy cơ tụt huyết áp và ảnh hưởng đến tim mạch.

Chính vì thế, các mẹ nên duy trì thói quen ăn sáng hằng ngày của mình nhằm giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh không dị tật. Một bữa sáng hoàn hảo khi mẹ bầu bổ sung thức ăn có chứa nhiều protein, carbohydrate, chất béo tốt, sữa và trái cây tươi.

Mẹ bầu sống chung với stress

Stress trong thai kỳ là chuyện thường gặp, nhất là đối với những mẹ mang thai lần đầu. Thế nhưng, sống chung với stress suốt 9 tháng 10 ngày hay tệ hơn là rơi vào những cơn trầm cảm triền miên trong thai kỳ có thể gây ra những ảnh hưởng xấu lên sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của thai nhi.

Nhiều bằng chứng cho thấy nếu mẹ buồn bã và hay bị kích động nhiều thì đứa trẻ sau này cũng có xu hướng bất an về tâm lý.

Thiếu ngủ

Các mẹ không biết rằng, khi có thai cơ thể người mẹ cần ngủ và nghỉ ngơi nhiều hơn khi chưa mang bầu. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ chứng minh rằng, những phụ nữ có thai ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày khả năng sinh mổ cao hơn gấp 4 lần so với các mẹ ngủ nhiều.

Việc mang thai tiêu hao nhiều năng lượng, do vậy các mẹ cần có thời gian ngủ nghỉ (đặc biệt trong 3 tháng đầu) để bù đắp lại khoảng thời gian đã mất đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh không mắc dị tật.

Không cẩn thận khi dùng thuốc trong thai kỳ

Lời khuyên mẹ bầu luôn phải dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ luôn luôn không thừa. Bởi nhiều thành phần của thuốc có thể truyền trực tiếp từ mẹ sang thai nhi và tác động lên sự hình thành hình dáng của trẻ, gây ra sự dị dạng bẩm sinh khi trẻ chào đời.

Một số loại thuốc được liệt vào hàng nguy hiểm cao cho mẹ bầu như thuốc kháng sinh, thuốc chống ung thư, thuốc ngủ hay thuốc giảm đau hạ sốt…

Tiếp xúc với hóa chất độc hại

Khi mang thai các mẹ không nên sử dụng những loại nước tẩy rửa có chứa hàm lượng chất hóa học cao gây hại cho sự phát triển của tế bào thai. Mùi hóa chất từ thuốc nhuộm tóc, nước lau nhà, thuốc diệt côn trùng, thuốc trừ sâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bé yêu trong bụng, gây động thai hay dị tật thai nhi.

Vì thế, cách an toàn nhất khi mang thai là các mẹ nên hạn chế tiếp xúc với các loại hóa chất này. Trong trường hợp phải làm, các mẹ nên lựa chọn những chất tẩy rửa có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ an toàn hơn cho cả mẹ và thai nhi.

Mẹ nghiện rượu

Mẹ bầu cần uống nhiều nước, nhưng rượu lại nằm trong danh sách thực uống bị cấm. Rượu sẽ tác động trực tiếp lên thai nhi thông qua đường máu của mẹ và gây ra sinh non hay sẩy thai. Nếu không đối mặt với những trường hợp trên thì thai nhi có thể phát triển tâm lý không được ổn định sau khi sinh ra.

Không phải trường hợp nào mẹ bầu uống rượu cũng ảnh hưởng rõ rệt đến thai nhi, nhưng sự ảnh hưởng là không tránh khỏi nên tốt nhất mẹ bầu nên tránh loại “nước” này khi có em bé.

Theo Con là tất cả

Những món cháo mẹ bầu hồn nhiên ăn khiến thai nhi dị tật

Ăn cháo rất có lợi, giúp mẹ bầu dễ hấp thụ những chất dinh dưỡng tốt cho thai nhi.Tuy nhiên, ăn những loại cháo không phù hợp khiến thai nhi dị tật.

Ăn cháo hải sản

Đồ hải chứa hàm lượng đạm và canxi vô cùng dồi dào, nhưng không phải không phải loại hải sản nào dùng cho bà bầu cũng tốt, chẳng hạn: cá thu, cá kình, cá mập, cá ngừ xanh, các chỉ vàng, cá kiếm, cá cam, cá chẻm, cá tuyết, cá bơn, cá đuổi…

Những loại cá  trên, chứa hàm lượng metyl  thủy ngân cao hơn hẳn các loại hải sản khác, nên khi bà bầu ăn vào rất dễ bị nhiễm khuẩn listeria, làm suy giảm hệ miễn dịch và dễ gây sảy thai. Đối với thai nhi khi bị nhiễm thủy ngân sẽ dẫn đến những biến chứng xấu, ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh, não bộ. Khi sinh ra có thể chậm nói, chậm đi, chậm tư duy.

Cháo nấu từ khoai  tây

Khoai tây là loại thực phẩm rất dinh dưỡng , giàu protein, hàm lượng vitamin B cao, chứ 18 loại axit amin cần thiết. Ăn khoai tây còn  giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Cháo khoai tây chứa chất kiềm sinh vật làm cho thai nhi bị di dạng (ảnh minh họa)

Nhưng đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai, thì cần hạn chế  ăn những món ăn nấu từ khoai tây. Bởi, trong khoai tây có chất kiềm sinh vật (solaninne) . Chất này tích tụ trong cơ thể dễ gây hiệu ứng dị tật, làm cho thai nhi di dạng.

Ngoài ra phụ nữ mang thai khi  ăn nhiều cháo khoai tây còn dễ hấp thụ một lượng lớn ancaloit, có thể gây ra bất thường cho thai nhi.  Chỉ cần ăn 44-250g khoai tây/ngày, trong nhiều ngày liên tục, các bất thường ở thai nhi có thể xảy ra.

Cháo nấu quá mặn

Nhiều phụ nữ có thói quen ăn mặn, điều này đặc biệt không tốt trong quá trình mang thai. Một người trưởng thành ăn khoảng 6gram muối /ngày (tương đương  với một thìa cà phê).

Không nên ăn cháo quá mặn trong thời kỳ mang thai (ảnh minh họa)

Với phụ nữ có thai lượng muối đưa vào cơ thể trong một ngày nên giảm bớt,  vì ăn nhiều muối dễ dẫn đến tăng  huyết áp,  gây ra những biến chứng có hại như:  sản giật,  thai chậm phát triển, sinh non, thai chết lưu…

Do đó, không chỉ cháo mà trong khi chế biến các loại thức ăn khác, mẹ bầu nên chú ý hạn chế  cho muối vào.

Ăn cháo cùng thực phẩm tái sống

Ăn đồ tái sống sẽ cho cảm giác tươi ngon hơn, tuy nhiên thói quen ăn cháo cùng với thịt tái, trứng tái, cá sống của một số chị em sẽ gây ra những hậu quả không tốt đối với thai nhi.

Ăn cháo cùng với nhiều thực phẩm tái sống gây nhiểm khuẩn và gây ra biến chứng khó lường (ảnh minh họa)

Trong thức ăn tái sống chưa nhiều  ký sinh trùng toxoplasmosis, nếu mẹ bầu ăn phải có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc các biến chứng nguy hiểm, khó lường.

Theo Phụ nữ TP.HCM