Gia Đình Hiện Đại

SỨC KHỎE

Bạn có thể chết đột tử lúc nào không biết vì tắm nếu cứ tiếp tục thói quen này, bỏ ngay kẻo rước họa vào thân

Mọi người nên đọc bài viết này để biết đường tránh những sai lầm khi tắm để không ảnh hưởng tới cơ thể.

1. Tắm quá lâu

Đừng nghĩ tắm càng kĩ thì càng tốt, việc tắm lâu hoặc ngâm mình trong nước ở một thời gian dài khiến nhiệt độ cơ thể giảm mạnh. Từ đó chúng sẽ gây ra cảm lạnh, ảnh hưởng tới sự lưu thông máu dẫn đến ngất xỉu thậm chí tử vong.

2. Tắm đêm

Nhiều người có thói quen tắm muộn do mải mê với công việc hay mải chơi để tới đêm khuya rồi mới bắt đầu đi tắm rửa. Thói quen này sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, tĩnh mạch giãn, giảm huyết áp. Bên cạnh đó, lúc này nhiệt độ môi trưởng giảm xuống nên nguy cơ mắc bệnh cúm hoặc trúng gió, đột quỵ rất cao. Từ giờ trở đi hãy tắm sớm trước 9h tối để tránh ảnh hưởng tới cơ thể nhé!

3. Tắm khi cơ thể mệt mỏi

Nhiều người vẫn nghĩ rằng khi cơ thể mệt mỏi hãy đi tắm sẽ khiến tỉnh táo, sáng khoái hơn. Tuy nhiên thực tế thì ngược lại, bởi khi đó bạn đang mệt, tuần hoàn máu giảm nên tắm lúc này sẽ khiến cơ thể choáng dẫn đến ngất xỉu, hôn mê. Lời khuyên dành cho bạn là nên nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe rồi mới bắt đầu tắm bằng nước ấm.

4. Tắm khi đang ốm, sốt

Khi bị ốm, sốt thì nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn so với thông thường khoảng 37,5 độ C và nhiệt lượng tiêu hao tăng 20%. Lúc này cơ thể khá yếu, sức đề kháng giảm mạnh nên tắm sẽ gây tai biến nguy hiểm hơn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

5. Tắm khi quá đói hoặc quá no

Khi đói, lượng đường trong máu hạ thấp và nhiệt độ cơ thể giảm. Nếu tắm lúc này cơ thể sẽ không đủ để tiêu hao năng lượng cần thiết từ đó dẫn đến chóng mặt, hoa mắt và ngất xỉu. Bên cạnh đó, khi vừa ăn no mà tắm cũng gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, nguy cơ mắc bệnh về dạ dày, đường ruột tăng lên.

6. Tắm quá nhiều

Tắm vài lần mỗi ngày không hề tốt như bạn nghĩ. Việc tắm quá nhiều sẽ làm mất đi lượng dầu cần thiết bảo vệ da, khi đó làn da trở nên nhạy cảm dễ dàng mắc bệnh và thường xuyên bong tróc, nứt nẻ.

Tắm quá nhiều sẽ khiến da nhạy cảm dễ bị bong tróc nứt nẻ

5 cách đơn giản, an toàn mà rẻ để loại bỏ da khô và NỨT NẺ ĐAU RÁT vào mùa lạnh

Mùa đông là thời điểm da mặt dễ bị khô và nứt nẻ nhất. Hiện đang vào mùa noel, thời tiết năm nay lạnh hơn năm trước rất nhiều nên rất nhiều người xảy ra tình trạng khô da.

Một số cách làm mặt nạ đơn giản tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn giải thoát cho làn da của mình trong mùa đông này.

Mùa đông, gió thốc mạnh vào da, nếu như bạn không biết cách bảo vệ sẽ làm cho da bạn bị khô, nứt nẻ.

Mặt nạ dưa chuột

Đơn giản, tiết kiệm nhưng hiệu quả là những gì mà mặt nạ dưa chuột mang lại cho bạn. Dưa chuột rất có lợi trong việc điều trị làn da khô. Chúng giữ ẩm cho da và làm da sáng đều màu hơn.

Bạn có thể cắt lát mỏng hoặc dùng dao nạo bào mỏng từng lớp dưa chuột rồi đắp lên mặt. Chú ý, dù với bất kỳ loại mặt nạ nào, bạn cũng phải rửa sạch vùng da khô cần chăm sóc.

Đắp dưa chuột trong khoảng thời gian 30 phút và thực hiện liên tục trong vài ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể của da.

Đu đủ và bơ

Đu đủ là một loại quả rất phổ biến trong việc điều trị làn da khô. Nó không chỉ giúp da bớt nứt nẻ, khô cằn mà còn hiệu quả trong việc xóa mờ các vết sẹo, vết thâm nám.

Nghiền nát rồi trộn đều hỗn hợp gồm một lát đu đủ, một quả bơ hoặc chuối, đắp hỗn hợp kể trên lên mặt trong khoảng thời gian 15 phút. Phần mặt nạ thừa, bạn có thể đắp lên các phần da khô khác trên cơ thể như bàn tay, cánh tay, cẳng chân…

Hỗn hợp kể trên sẽ cung cấp đủ vitamin, dưỡng chất và nước cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng. Theo tờ Stylecraze, đây là biện pháp khắc phục làn da khô hiệu quả nhất.

PinIt

BÀI ĐẶC BIỆT